av admin | okt 29, 2015 | Blogg
Tarmbakterier – kroppens chefer Dina tarmar innehåller tio gånger fler bakterier än cellerna i din kropp och bakterierna i sig hundra gånger fler gener än vad som finns i det mänskliga genomet. Forskare ägnar allt mer tid och pengar på att förstå tarmens ”mikrobiom”...
av admin | okt 24, 2015 | Blogg
Kroppen strävar hela tiden efter att vara frisk. Hälsa är ett tillstånd av perfekt balans, när allt i kroppen fungerar som det ska och energin cirkulerar fritt. Viss låter det härligt? Jag vågar påstå att vi inte alltid upplever balans och kroppens avgiftningssystem...
av admin | okt 20, 2015 | Blogg
I västvärlden och den vardag vi lever i är fysisk träning förknippat med att springa snabbt, lyfta tungt och göra många repetitioner. Framgång mäts ofta i maximal prestation på kortas tid. Att utmana sin kropp med denna typ av träning kan bygga oss starkare, men bara...
