Jennifer Wiktander

Jag heter Jennifer Wiktander och har sedan början av 90-talet engagerat mig i friskvårdsbranshen vilket bidragit till min holistiska inställning till hälsofrämjande arbete. Fortbildning och utveckling har alltid varit en naturlig del av min vardag, för att på bästa sätt kunna hjälpa människor att öka sin energi, glädje och potential. Min filosofi är att hälsa långt ifrån bara träning och en bra kosthållning. För mig är hälsa balans. Balans mellan både kost, fysisk aktivitet, social samvaro, återhämtning och balans mellan arbete och övrigt liv. En stark kropp innebär i mina ögon en kropp  i god balans, stark, rörlig och uthållig. 

Jag är beteendevetare och utbildad inom ledning och strategiskt personalarbete samt företagsekonomi. Ohälsan inom arbetslivet ökar, inte bara den fysiska utan också den mentala. Mitt intresse är att stärka hälsan inte bara hos enskilda individer men också i organisationer eftersom personalen är ett företags viktigaste resurs!

Med en gedigen yrkeserfarenhet inom hälsoarbete och av att träffa många människor och kroppar anpassar jag träning och coachning efter varje individ. Varje person och varje kropp är unik med individuella förutsättningar varför skräddarsydda upplägg alltid är i fokus i mitt utbud.

Jennifer Wiktander

Jag heter Jennifer Wiktander och har sedan början av 90-talet engagerat mig i friskvårdsbranshen och bidragit till min holistiska inställning till hälsoarbete. Fortbildning och utveckling har alltid varit en naturlig del av min vardag, för att på bästa sätt kunna hjälpa människor att öka sin energi, glädje och potential. Min filosofi är att hälsa långt ifrån bara träning och en bra kosthållning. För mig är hälsa balans. Balans mellan både kost, fysisk aktivitet, social samvaro, återhämtning och balans mellan arbete och övrigt liv. En stark kropp innebär i mina ögon en kropp  i god balans, stark, rörlig och uthållig. 

Jag är beteendevetare och utbildad inom ledning och strategiskt personalarbete. Ohälsan inom arbetslivet ökar, inte bara den fysiska utan också den mentala. Mitt intresse är att stärka hälsan inte bara hos enskilda individer men också i organisationer eftersom personalen är ett företags viktigaste resurs!

Med 25 års yrkeserfarenhet inom hälsoarbete och av att träffa många människor och kroppar anpassar jag träning och coachning efter varje individ. Varje person och varje kropp är unik med individuella förutsättningar varför skräddarsydda upplägg alltid är i fokus i mitt utbud.